Comment survivre à une crise cardiaque si vous êtes seul? Ne pas ignorer cela, il peut sauver votre vie!

Une crise cardiaque peut se produire soudainement et de façon inattendue et si vous avez déjà souffert d'un ou avoir une prédisposition, cette information peut-être sauver la vie. Même si vous ne disposez pas d'une histoire de cette condition dans la famille, il est toujours bon de savoir quoi faire dans cette situation. Il peut vous aider ou quelqu'un proche de vous et il peut sauver une vie.

Si votre coeur commence à battre plus vite et irrégulière, si vous commencez à ressentir de malaise que vous avez seulement dix secondes avant de perdre conscience et juste une fenêtre de dix secondes pour réagir et éviter une situation dangereuse.

Voici ce que vous devez faire pour sauver votre vie:

Si vous voulez éviter l'évanouissement vous devez commencer à tousser vigoureusement pendant quelques secondes. Prenez une grande respiration avant chaque toux, la toux et l'doit être profonde et prolongée. Vous avez besoin de prendre une profonde respiration et la toux toutes les deux secondes jusqu'à ce que l'aide arrive ou votre coeur commence à battre de nouveau normal.

Lorsque vous prenez une profonde respiration vous apporter de l'oxygène à vos poumons et de la forte toux maintient le flux sanguin vers le cœur.

L'apprentissage de cette méthode peut aider les victimes de crise cardiaque se rendre à l'hôpital à temps et obtenir des soins médicaux appropriés avant qu'il ne soit trop tard. Mais avant de faire quoi que ce soit d'appeler le 911 et tandis que l'aide est sur ​​le chemin pratiquent cette méthode afin de rester conscient et empêcher un un état ​​grave.

Partagez avec tout le monde vous le savez, car il peut sauver la vie de quelqu'un. Vous ne savez jamais qui peuvent en avoir besoin.

Source:http://www.mrhealthylife.com/

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