Éliminer enflure des jambes avec cette façon naturelle !!

Beaucoup de gens ont le gonflement des jambes. Mais en début d'été ce qui pourrait devenir un événement quotidien. Gonflement des jambes est un phénomène laid et désagréable. Les jambes sont les parties du corps qui souffre le plus de la charge de poids, longue séance, à savoir les facteurs qui conduisent à la fatigue et le poids.

Nous vous recommandons quelques conseils utiles qui vous aideront à résoudre le problème des pieds enflés d'une manière naturelle. Essayez de manger moins de sel. Si vous pouvez, sans sel, utilisez uniquement iodé. Pour éviter le sel dans les aliments, ajouter le jus de citron et d'autres épices à base de plantes. Particulièrement utiles sont le persil et l'aneth. Pendant l'été, essayez de manger plus de fruits et légumes, en particulier les pastèques, les melons, les fraises, les concombres.

Voici une recette qui va sûrement aider beaucoup: dans 1 litre d'eau, ajouter 4 cuillères à café de graines de lin et de le mettre sur la cuisinière. Laisser cuire pendant 10-15 minutes. Ensuite, retirer de la poêle, couvrir et laisser dans un endroit chaud pendant une heure. Après refroidissement vous devez égoutter. Ajouter le jus d'un citron et boire pendant la journée, chaque demi-heure demi-tasse. Ce processus prend deux semaines, après que le gonflement disparaît généralement. Et rappelez-vous, si vous avez des varices, vous devriez éviter de trop d'eau chaude pour la douche. L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, ce qui conduit à la stagnation de la circulation sanguine et crée un gonflement -

Source: http://www.mycentralhealth.com

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