Vous aimez le chocolat? Voici les avantages!

L'impact positif que le chocolat a sur la santé humaine est dû aux antioxydants présents en elle.

Le chocolat est plus foncée, ou comme un pourcentage plus élevé de cacao en elle, plus la teneur en antioxydants dont il dispose. Il est bien connu que le chocolat réduit Stolic et la pression artérielle diastolique, améliore la fonction endothéliale dans les vaisseaux sanguins et réduit la résistance à l'insuline.

Cacao, qui est le principal ingrédient de chocolat contient des flavonoïdes qui inhibent l'oxydation du cholestérol LDL.

  • De nombreuses études ont montré que les amateurs de chocolat ont une attitude plus lumineux et plus positive envers la vie, et beaucoup moins susceptibles de souffrir de dépression. L'impact positif que le chocolat a sur l'humeur humaine est parce que le chocolat agit sur les neurotransmetteurs comme la sérotonine - une hormone populaire de bonne humeur. Chocolat aide aussi à la fatigue chronique.
  • Le chocolat noir peut être bénéfique en cas de diarrhée. Il est parce que des flavonoïdes présents dans le cacao. Ils ont la capacité de lier des protéines qui régulent la sécrétion de fluide dans l'intestin grêle.
  • Le chocolat noir peut agir comme un suppresseur de l'appétit. La théobromine, la théophylline et de la caféine sont des composants bioactifs du chocolat afin que affecte le système nerveux et de créer un sentiment de satiété.
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