ANTI-INFLAMMATOIRE GINGER BANANA SMOOTHIE POUR AMÉLIORER DIGESTION ET PRÉVENIR LE CANCER (RECETTE INCLUS)

Le gingembre est très certainement l'outsider de toutes les épices! Il est très apprécié pour ses propriétés médicinales thérapeutiques dans la guérison des symptômes de nausées, problèmes digestifs et troubles gastro - intestinaux. Il contient naturellement des composés anti-inflammatoires, et peut également inhiber la croissance de certaines cellules cancéreuses. Il est une saveur de base pour un certain nombre de cuisines, il est un excellent ajout à jus de légumes et surtout, il est impossible de faire une bonne recette de chai sans elle!

Pour voir comment génial Ginger est vraiment essayer de notre simple mais puissant anti-inflammatoire Ginger Smoothie:

Ingrédients:

  • 1 banane congelée,
  • 1 pouce de gingembre, râpé
  • ½ cuillère à café de cannelle
  • 1 tasse de lait de coco

Que faire:

  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble
  2. Servir dans notre génial Food Matters Jar

Si vous avez aimé le look de cette recette, vous allez adorer notre Cleansing Curcuma thé au gingembre Recette . Il est une combinaison délicieusement puissante des avantages anti-inflammatoires! Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets positifs de Ginger,

10 Avantages Terrific de Gingembre

  1. Avoir pasété la sensation de faim? Mangez un peu de gingembre frais juste avant un repas pour inspirer votre appétit et activer vos sucs digestifs .
  2. Manger le gingembre améliore l'absorption et l'assimilation des nutriments essentiels dans le corps.
  3. Ginger efface les «canaux» microcirculation du corps, y compris les clearing vos sinus qui peut éclater saisonnière ou pendant les mois les plus froids.
  4. Se sentant nauséeux ou nauséeux? Le gingembre peut aider, de préférence jeté dans un peu de miel .
  5. Vous ne pouvez pas arrêter le toot -a-thon? Gas-oops-devinez quoi ?! Ginger aide à réduire les flatulences!
  6. Tummy gémissant et gémissant sous les crampes? Munch sur le gingembre.
  7. Titubant sous les douleurs articulaires? Ginger, avec ses propriétés anti-inflammatoires-peut apporter unsoulagement. Float un peu de gingembre huile essentielle dans votre bain pour aider douleurs musculaires et articulaires.
  8. Juste eu la chirurgie? Chewing post-opération de gingembre peut aider à surmonter les nausées.
  9. Incorporer un peu de thé au gingembre pour se débarrasser de la gorge et la congestion du nez. Et quand il y a une ligne de contact dans l'air, le réchauffement et la guérison des avantages de ce thé savoureux sont encore plus grandes!
  10. Chambre de blues? Essayez d' ajouter un coup de poing de gingery à un bol de soupe . (Psst ... l'ayurvédique gingembre textes de crédit avec des propriétés aphrodisiaques)

Source:http://mynaturalwayoflife.co/

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