VOIR CE QUI SE PASSE QUAND VOUS MANGEZ  L'AIL AU MIEL SUR UN ESTOMAC VIDE PENDANT 7 JOURS

L'ail est présent dans presque tous les types de cuisine sur la terre. Non seulement il est savoureux, il est aussi incroyablement puissant à la guérison des maux communs.

Bien que l'ail est souvent servi cuit, manger cru peut effectivement transformer cette épice populaire dans un médicament puissant (1).

En ce qui concerne la santé du cœur, l'ail contribue à abaisser la pression artérielle élevée (2) et le cholestérol, prévenir les maladies cardiaques coronariennes et de crise cardiaque ainsi que d'inverser les effets de l'athérosclérose.

L'ampoule est également idéal pour des problèmes de santé de tous les jours comme le rhume des foins, la diarrhée du voyageur, le froid et la grippe (3), les piqûres d'insectes et les infections fongiques.

En ce qui concerne les problèmes de santé courants, manger de l'ail régulièrement peut aider à gérer les symptômes de oestoarthritis, le diabète et une hypertrophie de la prostate.

L'ampoule aide également des bottes votre système immunitaire et la capacité de votre corps à se débarrasser des toxines. Combiné avec le gingembre et l'oignon, il peut même vous aider à la désintoxication fromchemotherapy.

Comment faire pour utiliser l' ail
Il est préférable de manger cru ail, car il est l' ingrédient actif, l' allicine, est dénaturé par la chaleur. Pour de meilleurs résultats, écraser et hacher la gousse et le laisser pendant 15 minutes avant de manger. Écrasement de l'ampoule active une réaction chimique qui rend allicine plus biodisponible.

Quant à savoir pourquoi vous devriez manger sur un estomac vide, il est vraiment très simple: Lorsque votre estomac est débordé avec de la nourriture, il peut être plus difficile pour votre corps à traiter et à absorber tous les nutriments de la nourriture a à offrir.

Une excellente façon d'ajouter l'ail cru à votre régime alimentaire est de le mélanger avec du miel:

Prendre 2-3 gousses d'ail et les hacher en petits morceaux.
Mélangez - le avec une cuillerée de miel.
Mangez ce mélange tous les jours et vous vous sentirez plus énergique et en bonne santé dans une semaine.

Comment faire une Garlic Flu Tonic
S'il vous plaît envisager de porter des gants si vous avez la peau sensible, et essayez de ne pas frotter vos yeux que vous mettez ce tonique ensemble, comme certaines des huiles naturelles peut provoque une éruption cutanée ou desbrûlures.

Ingrédients

Un demi - oignon jaune, haché grossièrement
5 gousses d'ail, hachées grossièrement
2 piments rouges, haché grossièrement
1 cuillère à soupe de gingembre, haché grossièrement le
jus d'un citron
vinaigre de cidre, organiques, non filtrés et premières
instructions

Commencez avec 350 ml à 500 ml bocal et remplir avec l'oignon haché grossièrement.
2. Ajouter l'ail haché grossièrement suivant.
3. Suivez avec les piments rouges, les graines et tout.
4. Ensuite , la couche soigneusement un peu de gingembre haché
5. Contractez vous citron dans un bol, jeter les graines et versez le jus suivant.
6. Terminez bocal avec du vinaigre de cidre, en laissant environ un cm de place au sommet.
7. Cap votre pot et laissez sur votre comptoir ou dans un garde - manger.
8. Votre mal de gorge, le froid et la grippe tonique est prêt à l' emploi!

Source : 

http://www.healthinfos.net/

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