10 SIGNES D'INSUFFISANCE DE FER QUE VOUS IGNOREZ

'un des minéraux essentiels pour la fonction du corps propre et la santé globale - le fer transporte l'oxygène par le sang à chaque cellule dans le corps. mode de vie moderne est largement marquée par les mauvaises habitudes alimentaires et l'exposition excessive au stress rendant la carence en fer, un problème de santé commun répandu chez les femmes. Fer symptômes de carence sont souvent ignorés comme trivial. Si négligé, ce problème peut entraîner des complications de santé plus graves, y compris l'anémie.

Ce sont les 10 premiers signes annonciateurs d'une carence en fer qui nécessitent une attention médicale rapide.

# 1 fatigue

La fatigue chronique est l'un des premiers signes de carence en fer parce que le corps utilise le fer pour fabriquer l'hémoglobine - la substance dans les globules rouges qui transporte l'oxygène. S'il n'y a pas suffisamment de cellules sanguines saines, vous commencez à se sentir épuisé.

# 2 Manque de concentration

La carence en fer affecte la synthèse des neurotransmetteurs appropriée, ce qui entraîne à son tour en difficulté à se concentrer et à maintenir la concentration

source : http://naturalmedicinehouse.com/

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