Une fois que vous lisez ceci, vous ne jetez jamais cette partie de la banane!

Les avantages de bananes sont bien connus, mais les puissantes propriétés de leur pelage ne sont pas moins importants. Nous avons tous le jeter après avoir mangé les bananes, mais les gens dans certains pays, comme l'Inde utilise les avantages nutritionnels de la peau de banane en mangeant pendant des décennies.

Voici maintenant d'utiliser la peau de banane:

1. LA PEAU DE BANANE POUR LE BLANCHIMENT DES DENTS

Frottez-vous les dents avec le côté intérieur d'une peau de banane tous les jours pendant deux semaines.Bientôt, vous remarquerez les résultats positifs.

2. RETIRER LES VERRUES DE LA PEAU

Si vous avez des verrues de la peau, ce problème peut être résolu avec une peau de banane. Non seulement vous les enlever avec elle, mais aussi vous prévenir leur apparition dans l'avenir. Placez un morceau de banane peel sur la verrue sur votre peau et le fixer avec un bandage. Laissez-le reposer pendant une nuit. Continuez à faire ce processus jusqu'à ce que vous supprimez totalement la verrue.

3. L'ACNÉ ET SANS RIDES

La banane est excellent pour les soins de la peau totale. La raison en est les présents antioxydants et les caractéristiques anti-vieillissement. Bananes hydratent et nourrissent la peau. Frotter la peau de banane sur la peau, en particulier dans les zones irritées et problématiques. Laisser reposer pendant 30 minutes.

4. PSORIASIS DURCISSEMENT

Malheureusement, cette maladie de la peau ne peut pas être totalement guéri avec la peau de banane, mais il peut apaiser les symptômes du psoriasis.

5. PEAU DE BANANE COMME UN ANALGÉSIQUE

Frottez les taches douloureuses sur votre corps avec une peau de banane. Il est un excellent antalgique.

6. PEAU DE BANANE POUR PERDRE DU POIDS

Vous savez déjà que les bananes contiennent du potassium. Mais saviez-vous que beaucoup de potassium qui est présent dans la peau de banane? Elle peut contenir environ 40% du potassium.

Ce minéral est nécessaire si vous voulez perdre du poids. Il stimule le métabolisme, de sorte que vous brûler plus de calories et les muscles ont assez d'énergie. Si vous avez l'énergie, vous pouvez être plus actif.

Cependant, des pelures de bananes contiennent beaucoup d'autres choses, comme des antioxydants, des fibres, des vitamines B, de la vitamine A.

La fibre est plus présent dans la peau, que dans la banane elle-même. Fibre vous maintient plein pour une période plus longue.

Maintenant, vous savez que les pelures de bananes ont quelques avantages sérieux impressionnant de perte de poids. Et vraiment, il est pas aussi étrange que cela puisse paraître. Donnez la recette banane peel ci-dessous un aller et vous vous demanderez pourquoi diable vous avez été secouait les peaux à la poubelle toute votre vie.

SKINS BANANES AVEC BLACK-EYED PEAS:

-4 Verts pelures de banane - 1 cuillère à café de curcuma - sel -2 cuillères à café d'huile de noix de coco - ½ c pois aux yeux noirs (si vous utilisez frais, tremper toute la nuit) - ½ cuillère à café de moutarde graines - 2 cuillères àsoupe de noix de coco non sucré râpé - Le jus d'un citron vert




1. pelures Chop en petits morceaux et faire bouillir dans de l'eau avec le curcuma et pincée de sel. Pour empêcher la sève de coller à votre casserole, ajouter quelques gouttes d'huile à l'eau. Porter à ébullition, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les peaux soient tendres. Égoutter et réserver l'eau pour une utilisation ultérieure (nous aimons l'utiliser pour cuire le riz ou comme base pour la soupe).

2. Si vous utilisez des pois aux yeux noirs frais, faire bouillir jusqu'à tendreté. Si vous utilisez en conserve, rincer et égoutter les haricots.

3. Faire chauffer l'huile de noix de coco dans une poêle ou une poêle à feu moyen. Ajouter les graines de moutarde et faire cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à éclater.

Ajouter les peelings bouillies et les pois aux yeux noirs, remuer et cuire pendant environ 5 minutes. Retirer du feu et incorporer la noix de coco. Ajouter le sel au goût et finir avec le jus de lime. Servir.

VERT OU JAUNE PEAU DE BANANE ?

Caractéristiques de lutte contre le cancer sont plus présents dans les bananes mûres et ils peuvent aider votre corps à créer des globules blancs.

Mais si vous voulez perdre du poids, les peelings verts sont meilleurs car ils contiennent plus de probiotiques.Les probiotiques aident votre santé digestive. En outre, il a été démontré que les pelures verts augmentent les niveaux de sérotonine et de dopamine.

Je sais que ce serait difficile pour vous de manger la peau, mais il y a des façons dont vous pouvez faire cela.

Par exemple, faire un Smoothie . Jeter les deux extrémités de la peau et le mettre dans un mélangeur, enajoutant un peu de lait de noix de coco, la cannelle, la glace et tout autre ingrédient que vous aimez. Si vous choisissez cette méthode, utiliser des pelures jaunes parce qu'ils ont un goût de banane et sont plus doux.

L'autre option pour les bananes mûres est le thé . Pour préparer le thé, retirez les extrémités et faire bouillir le zeste dans une casserole pendant environ 10 minutes. Égoutter et profitez de votre thé de banane. Si vous voulez que votre plus doux de thé, ajouter un peu de miel.

Cependant, les bananes vertes sont meilleures pour la cuisson . Vous pouvez utiliser des pelures de bananes vertes pour préparer chutneys ou currys, ou même les utiliser au lieu de pommes de terre. La seule chose dontvous avez besoin est d' être créatif. Ne hésitez pas à faire preuve de créativité.

Acheter des bananes biologiques et les nettoyer soigneusement avant d'utiliser.

Source:http://simplecapacity.com/

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