VOICI COMMENT UTILISER LEMON POUR SE DÉBARRASSER DE LA DOULEUR AU GENOU A LA MAISON

Une douleur au genou est un problème commun et peut affecter les personnes de tous âges. Elle peut être causée par une blessure soudaine, une blessure surutilisation, ou par une affection sous-jacente, comme l'arthrite. Le traitement varie en fonction de la cause.

Une douleur soudaine dans l'un des genoux est généralement le résultat de l'utilisation excessive du genou ou de la blesser. Dans de nombreux cas, vous ne devez voir votre GP.

Ingrédients:

  • 1-2 citrons
  • Huile de sésame

Instructions:

  1. Couper les citrons en petits morceaux.
  2. Attachez les morceaux dans un tissu de coton et le tremper dans de l'huile de sésame chaude.
  3. Placer le tissu sur le genou affecté pendant 5 à 10 minutes.
  4. Pour ce faire, deux fois par jour jusqu'à ce que la douleur a disparu complètement.

Remarque: Boire le jus d'un citron dilué dans un verre d'eau chaude tôt le matin sur un estomac vide est également bénéfique.

Citrons sont riches en vitamines et en minéraux tels que la vitamine C, A, B1, B6, le magnésium, les bioflavonoïdes, la pectine, l'acide folique, le phosphore, le calcium et le potassium.

La quantité élevée de calcium et de la vitamine C aide à maintenir et à améliorer la santé des os et prévient les maladies liées à l'os aime l'ostéoporose, l'arthrite rhumatoïde et la polyarthrite inflammatoire.

huiles essentielles parfumées à l'aide de citron détendre les vaisseaux sanguins et produisent un effet anti-inflammatoire, ce qui les rend utiles pour les douleurs articulaires et nerveuses.

L'huile de sésame a été utilisé comme huile de guérison depuis des milliers d'années. Il est un agent anti-inflammatoire naturel.

l'huile de graines de sésame absorbe rapidement et pénètre à travers les tissus de la moelle de l'os. Il entre dans le flux sanguin à travers les capillaires et circule. Le foie ne balaie pas les molécules d'huile de graines de sésame dans le sang, en acceptant ces molécules aussi sympathique. Il aide les articulations conservent leur flexibilité.

Quand consulter votre médecin?

NHS Choices vous recommande de consulter votre médecin si:

  • vous ne pouvez pas mettre du poids sur le genou du tout
  • vous avez une douleur intense, même lorsque vous n'êtes pas de mettre du poids sur elle, comme la nuit
  • vos serrures de genou ou de clics péniblement
  • vous êtes incapable de plier entièrement ou redresser votre genou
  • votre genou semble déformée
  • vous avez de la fièvre, des rougeurs ou de la chaleur autour du genou
  • la douleur ne commence pas à améliorer dans quelques semaines ou si vous avez une douleur qui est toujours sévère après quelques jours de prendre soin de votre genou à la maison.

Source:http://www.naturalmedicinebox.net/

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