Guava vous fournit une abondance de vitamine A, vitamine B et de nutriments, mais elle a aussi une liste de quelques raisons encore plus pratique qui s'y rattachent!

10 choses qui vont arriver à votre corps si vous commencez à manger une goyave une journée:

Guava est en fait bon type de fruits pour vous aider à augmenter votre immunité. La pollution et les niveaux de toxicité, nous sommes exposés à tous les jours font notre système immunitaire complète de tous les types de matières toxiques. Il suffit de manger une goyave! Il va augmenter la vitamine C dans votre corps et vous aider à avoir un système immunitaire plus fort.

-Lowers Le risque de cancer

Les antioxydants présents dans la goyave vous aideront à neutraliser l'effet des radicaux libres dans le corps. Ce sont des radicaux qui causent le cancer.

-avantages Pour le coeur

Les maladies cardiaques sont très fréquents de nos jours. Une goyave peut certainement vous aider à protéger votre cœur contre les maladies et d'autres maladies. Guava et de goyave feuilles contiennent des nutriments qui peuvent vous aider à protéger votre cœur contre des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides. Goyaves ont également un effet hypoglycémique sur le corps, ce qui vous aide à garder votre taux de sucre dans le contrôle.

Efficace avec le diabète

Guava est également très utile pour garder le contrôle sur votre taux de sucre. jus de goyave serait le choix parfait pour vous. Vous pouvez aussi manger le fruit ou encore faire du thé hors de lui. Le résultat de ceci serait un meilleur apport en fibres, ainsi que le taux de sucre dans le sang normal!

Santé bucco-dentaire

Guava possède des propriétés antiplaque, et la pâte de goyave vous aidera à vous débarrasser des germes qui causent la plaque. Il est aussi excellent contre les maux de dents.

-Vision amélioration

Afin d'améliorer votre vision, vous avez besoin de vitamine A! Guava vous fournit avec elle. Vous réduisez les chances de la cécité nocturne et il vous aide également dans la protection des cellules rétiniennes.

peau -Aide

Les goyaves sont plein d'antioxydants et ils peuvent certainement vous aider avec vos rides et le vieillissement de la peau!

-Aide Avec Diarrhée

Goyaves peuvent vous aider à garder un contrôle sur votre système et combat également les problèmes de déshydratation. Il est excellent contre la diarrhée.

-Augmentation De la fonction thyroïdienne

Merci au cuivre dans la goyave, il garde un contrôle sur la thyroïde et votre santé globale aussi bien.

-Augmente Fonction cérébrale

Guava contient non seulement la vitamine A et C, mais il a aussi la vitamine B3 et la vitamine B6. Ils ont tous deux contribuent à soutenir les fonctions cérébrales mieux.

La prochaine fois, vous êtes shopping, trouver quelques goyaves organiques et les acheter. Vous ne regretterez pas de les utiliser tous les jours!

Source:http://www.healthylife-team.com/

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