Presque chacun d'entre nous avant d'aller au lit la nuit a connu une sensation étrange dans l'estomac comme une sensation de satiété en quelque sorte. Bien sûr, si vous avez eu un dîner lourd, ce qui est la raison. Lorsque la digestion avant de dormir est perturbée, vous allez souffrir de reflux acide, le sommeil interrompu ou les brûlures d'estomac.

 

Il y a de bonnes nouvelles, cependant; en utilisant des sources naturelles et des remèdes. Ginger, le curcuma et le lait de noix de coco sont un excellent combo anti-inflammatoire avant le coucher. Digestion est améliorée avec cette boisson et il n'y a pas plus de reflux acide ou des brûlures d'estomac.

Avantages pour la santé de la consommation de cette boisson:

Curcuma Healing Propriétés:

  • Moins de douleur de l'arthrite globale parce qu'il est anti-inflammatoire
  • Foie aide de désintoxication et d'accélérer ses fonctions; un meilleur écoulement trop de bile et moins de chances de lithiase formant
  • Faster la circulation sanguine et l'amincissement de sang (attention si vous prenez l'amincissement meds de sang)
  • Apaisant du tube digestif et sa guérison, si nécessaire; la prévention des ulcères, car il est antiseptique
  • réduction de la douleur et de la fièvre liée à la maladie
  • Prévention et traitement du cancer

Poivre noir:  Ceci est un ajout aux aliments pour améliorer l'effet du curcuma et sa biodisponibilité, également pour faciliter l'absorption decurcumine,qui est principalementcurcuma est fait.

 

Miel:  Ce produit a une charge d'amines etacides aminés, enzymes, vitamines, minéraux et tous ces fixer la digestion et affaiblir toute irritation dans le processus de digestion.

RECETTE:

Ingrédients:

  • 2 tasses de lait de noix de coco;
  • curcuma 1 cuillère à café;
  • poudre morceau en tranches de racine de gingembre / ou 1 cuillère à café de gingembre 1 pouce;
  • ¼ c de poivre noir moulu;
  • 1 cuillère à soupe de miel biologique.

Préparation:

Prenez tout sauf le miel, et les placer dans un bol à mélanger. Mettez ce mélange dans une casserole et chauffer pour faire mijoter ou bouillir faible à bulle. Réduire le feu et laisser cuire plus, pendant au moins 5 minutes. À la fin, ajouter le miel au mélange et boire comme une boisson chaude.

 

Il est facile de faire comme vous le voyez, il est vraiment savoureux et incroyablement bonne santé aussi. Avec cela, vous aurez une meilleure digestion et une meilleure estomac globale et pas plus de brûlures d'estomac ou de reflux acide.

 
 
 
 

Source:http://magicalrecipesforhealthylife.com/

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