Nous savons tous que la soude n'est pas bon pour nous, mais la plupart d'entre nous n'ont aucune idée juste comment horrible il est réellement.

Nous sommes ici pour vous dire plus, avec 22 raisons mortelles, vous ne devriez jamais boire de coke à nouveau!

 

Selon Euromonitor, la personne moyenne aux États-Unis consomme plus de 126 grammes de sucre par jour. C'est égal à 25,2 cuillères à café, ou l'équivalent de boire un peu plus de trois colas 12 onces.

 

Alors, quels sont les risques et combien de soude est trop? Nous allons jeter un coup d'oeil:


La soude peut entraîner un déclin de la fonction rénale.

Dans une étude de 11 ans de l'école de médecine de Harvard, dont 3 318 femmes, les chercheurs ont constaté que le cola diététique est lié à un risque deux fois plus élevé de déclin des reins.
  
La soude augmente le risque de diabète.

Des niveaux élevés de sucre dans la soude pose beaucoup de stress sur votre pancréas, le laissant potentiellement incapable de suivre les besoins du corps en insuline. Boire une ou deux boissons sucrées par jour augmente votre risque de diabète de type 2 de 25%.

Les boîtes de boissons gazeuses sont doublées de BPA.

Les canettes de soude sont enduites de bisphénol A (BPA) disrupteur endocrinien, qui a été lié à tout, des maladies cardiaques à l'obésité aux problèmes de reproduction.

La soude vous déshydrate.

La caféine est un diurétique. Les diurétiques favorisent la production d'urine, vous faisant uriner plus fréquemment. Lorsque les cellules du corps sont déshydratées, ils ont de la difficulté à absorber les nutriments, et il rend également plus difficile pour le corps d'éliminer les déchets.

La coloration du caramel dans la soude est liée au cancer.

Le colorant caramel dans les colas est un processus chimique, et il n'est pas fabriqué à partir de sucre caramélisé. Il est fabriqué en faisant réagir des sucres avec de l'ammoniac et des sulfites sous haute pression et températures. Ces réactions chimiques entraînent la formation de 2-méthylimidazole (2-MI) et de 4 méthylimidazoles (4-MI) qui, dans les études menées par le gouvernement, ont causé un cancer du poumon, du foie ou de la thyroïde ou une leucémie chez des souris et des rats de laboratoire.

La coloration du caramel dans la soude est liée à des problèmes vasculaires.

Le Dr Nehal N. Mehta, directeur de la cardiologie des risques inflammatoires à l'Université de Pennsylvanie affirme qu'il existe un lien entre les problèmes vasculaires et les produits contenant du caramel
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La soude est riche en calories.

Une canette de 20 onces de Coca Cola contient 17 cuillères à café de sucre et 240 calories ... calories vides sans valeur nutritive.

La caféine dans les blocs de soude l'absorption du magnésium.

Selon Carolyn Dean, M.D., N.D. Le magnésium est essentiel pour plus de 325 réactions enzymatiques dans le corps. Le magnésium joue également un rôle dans les processus de détoxification de votre corps et est donc important pour minimiser les dommages causés par les produits chimiques environnementaux, métaux lourds et autres toxines.

La soude augmente le risque d'obésité chez les enfants.

Chaque addition de soude ou autre boisson sucrée consommée par jour augmente la probabilité d'un enfant devenir obèse d'environ 60%. Les boissons sucrées sont également liées à d'autres problèmes de santé.
La soude augmente la maladie cardiaque chez les hommes. Chaque soude consommée par jour augmente le risque de maladie cardiaque de 20% chez les hommes.

L'acide dans la soude emporte l'émail dentaire.

Tests de laboratoire sur l'acidité de la soude montre que la quantité d'acide dans la soude est suffisante pour épuiser l'émail dentaire. Les niveaux de pH dans une soude peut être aussi faible que 2,5, comme un cadre de référence acide de la batterie a un pH de 1, l'eau a un pH de 7,0.

La soude contient de grandes quantités de sucre.

La moyenne de 20 onces de Coca-Cola a l'équivalent de 17 cuillères à café de sucre, et il n'est pas difficile de voir que la soude peut être mauvais pour vos dents et votre santé globale.

La soude contient des édulcorants artificiels.

Tandis que beaucoup de gens optent pour le sucre artificiel pour abaisser l'apport calorique le compromis pour votre santé n'est pas si doux. Les sucres artificiels sont liés à de nombreuses maladies et maladies dont le cancer.

La soude épuise vos niveaux minéraux.

Après avoir étudié plusieurs milliers d'hommes et de femmes, les chercheurs de l'Université Tufts ont constaté que les femmes qui buvaient 3 ou plus de sodas à base de colas par jour, avaient presque 4% de densité minérale osseuse inférieure dans leurs hanches, même si les chercheurs contrôlaient leur apport en calcium et en vitamine D.

Boire du soda change votre métabolisme.

Le Dr Hans-Peter Kubis, directeur du groupe d'exercices et de rééducation de la santé à l'université de Bangor en Angleterre, a constaté que boire du soda sur une base régulière peut réellement changer le métabolisme dans le corps humain.

Les participants ont bu 140 grammes de sucre tous les jours pendant quatre semaines (soit moins de deux boîtes de 20 onces de Coca-Cola). Les résultats: leur métabolisme a changé après les quatre semaines, ce qui rend plus difficile pour eux de brûler les graisses et de perdre du poids.

Boire plus d'une soude quotidienne augmente votre risque de maladie cardiaque et de syndrome métabolique.

Selon Ravi Dhingra, MD, auteur principal de l'étude et un instructeur en médecine à la Harvard Medical School états «Si vous buvez un ou plusieurs boissons gazeuses par jour, vous pouvez augmenter votre risque de développer des facteurs métaboliques de risque de maladie cardiaque.

"Les chercheurs ont constaté que les individus consomment un ou plusieurs sodas par jour avaient un risque accru de 48% de syndrome métabolique par rapport à ceux qui consomment moins d'un verre de boisson quotidienne.

Soda diète ne vous aide pas à perdre du poids.

Une université du Texas Health Science Center étude a révélé que les sodas plus de régime une personne bu, plus leur risque de devenir en surpoids. Consommer deux boîtes ou plus par jour augmenté waistlines par 500% supérieur à ceux qui ne consomment pas de soda diète.

Les sodas de régime contiennent des inhibiteurs de moisissure.

Ils s'appellent benzoate de sodium ou benzoate de potassium, et ils sont utilisés dans presque tous les sodas de régime.

Les sodas contenant de l'acide ascorbique et du benzoate de potassium peuvent former du benzène, un carcinogène connu.

Selon la FDA, lorsque le benzoate est exposé à la lumière et la chaleur en présence de la vitamine C, il peut être converti en benzène. Selon l'American Cancer Society, le benzène est considéré comme cancérogène

Les sodas quotidiens et autres boissons sucrées sont liés à la maladie du foie gras non alcoolique (NAFLD).

Les 2 624 personnes de l'étude ont réalisé une tomodensitométrie pour mesurer la quantité de graisse dans le foie.

Ils ont vu une plus forte prévalence de NAFLD parmi les personnes qui ont déclaré boire plus d'une boisson sucrée par jour par rapport à ceux qui ont dit qu'ils n'ont pas bu de sucre boissons sucrées.

Certains sodas contiennent des ignifuges.

L'huile végétale bromée (BVO) est ajoutée à de nombreux sodas à base d'agrumes et boissons sportives pour empêcher les boissons de se séparer.

Quel est le problème? BVO est breveté par les compagnies chimiques comme un retardateur de flamme. Il est également interdit dans plus de 100 pays, mais il est toujours utilisé aux États-Unis.

La soude est liée à l'asthme.

Une étude réalisée dans le sud de l'Australis de 16 907 participants âgés de 16 ans et plus, a montré des niveaux élevés de consommation de soude ont été positivement associés à l'asthme et la MPOC.

Source:http://www.organicandhealthy.org

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