Cependant, les questions liées au travail de cette glande sont fréquentes. À savoir, son activité élevée ou faible conduit à des maladies comme l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie.

Il est d'une importance vitale de connaître tous ces termes, les symptômes, les causes et les traitements afin de prévenir avec succès les problèmes de santé.

Selon les statistiques, 1 sur 20 personnes est susceptible de développer une sorte de problèmes de thyroïde dans leur vie. En outre, les femmes sont plus susceptibles de développer ces maladies.

Hypothyroïdie vs Hyperthyroïdie

Ces deux problèmes de santé sont le résultat du déséquilibre de l'hormone thyroïdienne. Sa production ne doit pas être déficiente ni excessive, afin de prévenir l'hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie.

L'hypothyroïdie est le résultat d'une déficience de l'hormone thyroïdienne dans le corps. Dans le cas de l'hypothyroïdie, l'individu éprouve les symptômes suivants: crampes, douleurs musculaires, peau sèche, difficulté dans la concentration, excès de liquide dans les tissus, amincissement des cheveux, la fatigue, ainsi que la sensibilité au froid.

En revanche, l'hyperthyroïdie survient en cas de production excessive de cette hormone et provoque des symptômes tels qu'une accélération de la fréquence cardiaque, une diarrhée, une irritation, une anxiété, une perte de poids inattendue, des troubles du sommeil, de la nervosité et une sensibilité à la chaleur.

Dans certains cas, lorsque la glande thyroïde fonctionne trop dur, il provoque la formation d'une grosse boule dans la gorge, comme un symptôme de manque d'iode, et il est appelé goitre.

Cependant, votre mode de vie est une influence déterminante sur l'incidence de ces conditions. À savoir, ses déclencheurs les plus significatifs sont les suivants:

Déficience de l'iode
Accumulation de toxines
Accumulation de métal
Stress chronique
En outre, des conditions telles que les adénomes toxiques, la thyroïdite ou la maladie de Graves peuvent provoquer l'hyperthyroïdie, tandis que l'hypothyroïdie peut être déclenchée par une surexposition à l'iode ou au lithium, l'élimination de la thyroïde ou la thyroïdite de Hashimoto.

Prévention et traitement

Nutrition adéquat


Votre alimentation est d'une importance fondamentale dans le traitement de ces questions. Par conséquent, vous devriez éviter ou réduire la consommation de sucre, des aliments transformés et des farines raffinées, et augmenter la consommation d'iode, de zinc, de graisses oméga-3 et de sélénium, car ils favorisent la santé de la thyroïde.

Exercice


Exercice régulier soutient la fonction thyroïdienne, de sorte qu'ils peuvent vous aider à rééquilibrer substantiellement la production de cette hormone.

La gestion du stress


Le stress prolongé provoque l'épuisement de la surrénale qui conduit à des problèmes liés à la thyroïde. Par conséquent, vous devriez vous livrer à certaines activités de détente, et des programmes de gestion du stress, comme la méditation, le yoga, des promenades dans la nature ou des exercices de respiration qui réduira considérablement la tension et de fournir calme et la tranquillité d'esprit.

Thérapie par la chaleur


Problèmes thyroïdiens peuvent également être traités avec une séance de thérapie par la chaleur ou sauna, comme ces méthodes de désintoxication du corps et d'éliminer les toxines qui conduisent à des problèmes avec la thyroïde.

Compléments alimentaires


Avant de vous décider à utiliser des produits de rechange pour traiter ces problèmes, vous devez consulter votre médecin ou praticien holistique. Cependant, vous pouvez trouver de nombreux produits efficaces pour maintenir un métabolisme thyroïdien approprié.

Les hormones thyroïdiennes


Afin de traiter ou prévenir ces problèmes et de soutenir la santé de la thyroïde, votre médecin peut vous informer sur une thérapie efficace de remplacement des hormones thyroïdiennes.

Prévenir les problèmes de thyroïde en empêchant leurs causes
Afin de prévenir avec succès les problèmes de thyroïde, vous devez prévenir les principales causes de leur apparition.

Par conséquent, vous devriez réduire le stress et traiter les allergies, les métaux lourds et les carences nutritionnelles à temps.

En outre, vous devriez éviter les produits laitiers et le gluten, qui causent la détresse digestive.

Source:http://www.healthandbeautypower.com

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