Notre santé dépend en grande partie sur une alimentation riche et naturel.

Donc, nous sommes nous certainement pas nous nourrir pas bien, les nutriments nécessaires pour maintenir le bon fonctionnement du corps.

En y repensant, nous allons partager la puissance d'un ingrédient spécial, en plus de savoureux, offre de nombreux avantages pour la santé: l'amande.

Amande contient une variété de protéines essentielles au corps.

Pas étonnant dont est capable de:

1. Pour protéger le coeur

Amande protège le coeur, grâce à la forte teneur en protéines et en potassium.

2. Augmenter l'énergie

Si vous vous sentez fatigué et malade, il suffit de manger des amandes -Les sont une excellente source d'énergie naturelle.

3. Réduire le cholestérol

La teneur élevée en vitamines E Prévoir l'accumulation de cholestérol dans le sang.

4. Pour aider dans le fonctionnement du cerveau

Amande contient des nutriments tels que L-carnitine et de riboflavine, qui augmentent l'activité cérébrale, ce qui empêche le déclin cognitif.

5. Renforcer nos os

Amande contient également beaucoup de calcium, en aidant à traiter les fractures, les os et pour prévenir d'autres problèmes.
 
6. pression artérielle battement

Commentaire réduire le cholestérol, d'amande est également bon pour prévenir et combattre l'hypertension artérielle.

7. Prévenir le cancer du côlon

This nourriture puissante aide aussi à prévenir la formation de cellules cancéreuses liées au côlon.

COMMENT UTILISATEUR

Tout ce que vous voulez faire est tremper quatre amandes dans un verre d'eau et laisser tremper toute la nuit.

Le lendemain matin, manger des amandes dans le café.

Ne pas trop.

Il faut quatre amandes.

Source:http://www.curapelanatureza.com.br

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