Vous rappelez-vous les moments où vous êtes allé pour votre maison de grands-parents et un arôme délicieux de pain s'est répandu dans la salle? Il n'y a pas beaucoup de choses qui sentent plus que le pain fait maison. Les pains faits maison et industriellement fluctuent très bien

- le genre autoproduit est mieux et plus nutritif que possible.

De plus, il a l'arôme de premier ordre pour aller ensemble avec ce qui rend très amusant. Mais, personne ne reconnaît un moyen de faire du pain à la maison, et la plupart des gens pensent que c'est complexe. Mais, il existe une recette facile avec des ingrédients facilement disponibles pour vous aider à créer une belle grille de pain maison.

Voici ce que vous voulez faire:

Éléments

3 tasses de farine

1 verre de chaleur d'eau

1 bouquet de levure

½ cuillère à soupe de levure

½ une cuillère à soupe d'huile végétale

½ une cuillère à soupe de sel

Un peu d'huile d'olive vierge plus grande

2 tasses de farine (facultatif)

Préparation

Mélangez la levure, l'eau et la farine dans un bol énorme jusqu'à ce que vous obteniez une masse homogène, puis partez pendant 15 minutes jusqu'à ce que vous soyez conscient des bulles sur le sol. Maintenant, ajouter l'huile et le sel, puis télécharger 2 tasses supplémentaires de farine et pétrir pendant environ 10 minutes. Sortez le mélange pour reposer pendant 2 heures plus tard jusqu'à ce que la pâte double.

Une fois que la pâte est atteinte, coupez-la en 8 portions et commencez à les malaxer sous forme.

 Couvrez-les ensuite avec un papier clair et passez-les pendant une demi-heure. 

Après une demi-heure, étirer la pâte avec un rouleau pour former 12 cm. 

Disques en diamètre de 5 mm. largeur. 

Réchauffer un morceau d'huile d'olive dans une casserole et télécharger les disques un à la fois, les faire frire pendant environ 2 minutes par aspect. 

Si vous choisissez le four, placez les disques sur une poêle à l'huile et faites-les cuire pendant 10 minutes à 240 étapes.

Outre la dégustation délicieuse, ce pain autoproduit peut être très nutritif aussi bien. Garnissez-le avec du fromage, des olives, des laitues, des sardines, des tomates, des œufs ou des champignons et profitez-en!

Source:http://www.nutritionguider.com

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